AL SALIR VAS...
A tener plan de entrenamiento personalizado físico y técnico dedicado a condicionar tu cuerpo completo para saltar más alto, ser más explosivo, más fuerte e imparable en cancha dictado por los pioneros y líderes en el área que han ayudado a miles de atletas en toda latinoamérica.
MECÁNICA
Perfeccionamos la mecánica de salto del atleta a través de explicaciones teóricas y análisis de video
ENTRENAMIENTO
Haremos un plan de entrenamiento físico que promoverá el aumento del Salto Vertical y se llevarán para realizar durante 12 semanas
SALTA COMO UN PRO
Cada jugador tendrá las herramientas para trabajar su camino a convertirse en un saltador de Elite.
HEMOS AYUDADO A AUMENTAR SU
SALTO VERTICAL A ...
+ 1000 VOLEIBOLISTAS ONLINE
+ 100 ATLETAS PRESENCIALES
PLAN DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO.
Plan de entrenamiento de 10 semanas personalizado para realizar después de la Clínica para potenciar el Salto Vertical y el resto de las capacidades físicas necesarias para el mejor desempeño en cancha.
LO QUE CONTIENE LA EXPERIENCIA...
TEORÍA DE SALTO VERTICAL
Lección de teoría de todo lo que conlleva tener un buen Salto Vertical para el Voleibol.
PRUEBAS Y REPORTES
2 Pruebas físicas de las capacidades clave del voleibol haciendo uso de tecnología deportiva.
1 Reporte final del resumen de las pruebas físicas y del análisis de video de la mecánica del Salto en aproximación.
MEJORAMIENTO DE LA MECÁNICA DE SALTO
ANÁLISIS DE VIDEO
4 tomas de video de Salto Vertical en Aproximación (Remate).
2 Análisis de video detallado con puntos claves a corregir del Salto Vertical en Aproximación (Remate)
2 Sesiones prácticas para aplicar los principios de la mecánica de salto en todas las facetas en que las usamos para el voleibol y podamos ganar centímetros rápidamente
DESARROLLO DE FUERZA Y POTENCIA
2 Sesiones de entrenamiento con enfoque en Fuerza y Potencia específicas para el Voleibol que tendrán un plan para realizar posterior a la clínica.
NUESTRO EQUIPO
Contamos con un equipo multidisciplinario con la experiencia y expertise que se requiere para cumplir las metas de la clínica.
AGENDA
Contamos con 2 Full Days (mañana y tarde) divididos en los dos elementos fundamentales del Salto Vertical: La Mecánica del Salto y el Acondicionamiento Físico para voleibolistas de cualquier genero entre 11 y 18 años. Chequea los detalles abajo
Mañana
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Calentamiento: 15 Minutos
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Pruebas Físicas: 20 Minutos
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Pruebas de Salto : 10 Minutos
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Teoría del Salto Vertical: 20 Minutos
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Práctica: Drills de técnica de Salto: 60 Minutos
Tarde
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Calentamiento: 15 Minutos
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Práctica: Drills de técnica de Salto: 60 Minutos
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Análisis de Video: 60 Minutos.
LO QUE DICEN DE NOSOTROS
RESERVA TU FECHA
Si tienes interés en hacer la clínica y mejorar el salto de tu equipo llena la información abajo o contactanos vía whatsapp para poder darte más detalles acerca de la Clínica y su funcionamiento.
Opción 1: Haz click en la figura del botón abajo y te contactaremos a tu WhatsApp lo antes posible
Opción 2: Llena la planilla abajo y te contactáremos lo antes posible